Smoothsi!

Det har blitt alt viktigere for meg att vi og ungene har ett sunt kosthold.
Det er vel noe vi alltid har tenkt på..
Men kanskje ikke alltid har vært like flinke til.

Vi har gjennoppdaget Smoothies.

Trym Emrik er helt vill, og blir hysterisk når glasset er tomt.

Tenkte jeg skulle dele med dere noen av variantene vi lager:
(Vi bruker noe som heter hälsofil som finnes her, som inneholder lite sukker og fett.
Men feel free til å bruke det der ønsker.. har ikke helt koll på norskeprodukter for øyeblikket).

Jordbær: Frosne jordbær, jordbærfil, 1 banan. Evt. en slump jucie for konsitens(Kan byttes med bringebær).

Blåbær: Frosne blåbår, ett rød eple. Yogurt. Evt. litt eplejucie.

Tropisk: Frossen tropiskfrukt, yogurt, pasjonsfrukt. evt 1.ts honning.

Mango og bringebær: 1fryst mango i terninger, frossen bringebær naturell yogurt.1 slump jucie.

Kiwi: 2 kiwi, fryste i terninger. 1/2 banan, yogurt.
Appelsinsmoothie: Fryst oppkuttet appelsin, en ring annanas, yogurt og litt appelsinjucie.
Eple/pære: Ternet fryst eple og pære, yogurt, litt kanel. Eplejucie til rett konsitens.

Enjoy- Musefletta.